减肥健身教练app v1.1.0安卓版(图文)

不管男孩子还是女孩子，都想减肥或者健身，毕竟爱美之心人皆有之吗！那你不妨看下小编今天带来的这款减肥健身教练app吧，这是一款非常不错的健身神器，你只需要提交自己的身高体重，就可以得到软件给出的运动计划，胸部、腹部、肩膀、背部、腿部从初级到高级的健身运动，针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划，每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。同时减肥健身教练还可以每天给用户搭配出合理的饮食，让你一日三餐都营养美味，食疗加运动，让减肥健身效果更加明显！

软件特色

1、科学有效：基于纽约时报健康专栏文章，有效的健身减肥方法。
2、简单省时：每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。
3、详细记录：详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。
4、运动保护：开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。
5、勋章奖励：坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧~。

软件功能

1、快手营养餐食谱
- 平台有专业营养师为减肥人群定制的营养食谱，简单易操作，越吃越健康
2、 数据记录减肥效果
- 保证热量摄入，卡路里消耗，体重变化，BMI情况，所有数据清晰可见
3、陪伴减肥社区
- 千万瘦身达人分享减肥故事、心得;减肥顾问全程在线答疑指导 ;更有奖金挑战赛、找拍档等新玩法，与小伙伴一起在游戏中瘦下来

软件亮点

1、基于纽约时报健康专栏文章，有效的健身减肥方法。
2、每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。
3、详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。
4、开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。
5、坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧。