考拉睡眠iOS版

应用介绍

考拉睡眠iOS版是一款非常好用的手机睡眠监测软件，他可以在你睡觉的时候实时监测你的睡眠，让后再第二天为你生成报告，让你一目了然你的睡眠质量，还可以帮助你制定一套睡眠方案，让你轻松精神一整天，是不是很棒呢?快来下载试一试吧。

考拉睡眠iOS版软件亮点：

【适用人群】

短暂性失眠，需要助眠的人群

不规律作息、睡眠拖延症的人

受生活与职场中的压力导致失眠的人

具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

考拉睡眠iOS版软件功能：

温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，构筑唯美的助眠场景，仿佛身临其境，同时为每一幅场景打造催眠语音

还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐，实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。

7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者，给自己一个早睡早起的动力，只需加入睡眠计划，根据习惯形成的原理

以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

自然音乐

用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠

摆脱失眠

按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍

晚安音乐

温柔音乐跟你道晚安，每周更新多个高质量内容;让你枕着温暖入眠

应用截图